카칭을 꿈꾸다

애기똥풀 효능 (애기똥풀이란?) 애기똥풀은 다른말로 젓풀 또는 백굴채, 까치다리, 씨아똥이라고 부릅니다. 보통 5월에서 6월경 산이나 들어서 쉽게 발경할수가 있으며 10월말까지도 채취가 가능합니다. 그래서 장소를 특별히 가리지 않고 어디서나 흔히 볼수 있다고 합니다. 또한 이것은 봄꽃이려니 이렇게 생각하겠지만 끊임없이 꽃이 피고 지고를 반복한다고 합니다. 애기똥풀이란 이름의 유래는 줄기를 꺽게되면 애기똥처럼 노란즙이 나오기 떄문에 붙여진 이름이라고 합니다. 꽃말은 엄마의 사랑과 정성이라고 합니다. 그럼 이 귀여운 풀의 효능을 한번 알아보겠습니다. 애기똥풀 효능 완벽정리!살균작용이 뛰어나다. 살균효과가 뛰어난 애기똥풀은 각종 피부질환에 좋다고 합니다. 피부질환이 있는곳에 발라주면 좋다고 합니다. 피부질환을..

졸음참는법 어떤방법들이 있을까요?아마 이글을 보시는 분들중에 잠이 많으신 분들이 많을거라고 예상합니다. 또한 학교에서나 직장에서나 잠이 많아 곤란했던 적도 있을겁니다. 과연 어떤 방법들이 잠을 깰수 있는지 알아보겠습니다. 졸음참는법 완벽정리!햇빛 쬐는 방법 사람의 몸은 햇빛을 쬐게 될경우 생활리듬을 정상적으로 만들어준다고 합니다. 또한 어느 연구에서는 햇빛을 쬐는 경우 우리몸에 좋다는 결과도 있어 학교나 직장에서나 졸음이 찾아오는 경우 창문을 열어 햇빛을 한번 쬐보는것은 어떨까요? 껌을 씹는다. 제가 이 방법은 고등학교 음악시간 때 썻다가 걸려서 몽둥이로 엉덩이를 맞은적이 기억이 있습니다. 그런만큼 위험성이 있는 행위니 주의하시기 바랍니다. 핀란드에서 껌을 씹는것은 불법이라고 합니다. 하지만 국내에서 껌..

시험보는꿈 어떤의미가 있을까요?먼저 시험을 합격하는 꿈에 대한 의미를 풀어 보겠습니다. 자신이 엄청 노력한다음 좋은 성적을 냈거나 원하는 결과가 나오는 시험꿈을 꾸셨다면 당신이 현재 가지고 있는 문제와 어려움을 결국에는 해결한다음 극복해 낼 것이라는 것을 의미합니다.이것은 좋은결실을 내고 자신의 문제를 스스로 해결할수있는 좋은꿈이라하니 정말 시험이나 중요한 테스트를 앞두고 계신다면 좋은결과로 통과할수 있을 겁니다. 그럼 그이외의 시험에 관련된 꿈을 정리 해보겠습니다. 시험보는꿈 완벽정리!시험성적이 좋지않아 낙심하는꿈 시험성적이 좋지가 않아 낙잠하고 슬퍼하는 꿈이라면 이것은 오히려 좋은 성적으로 원하는 결과를 낼수 있다는것을 암시한다고 합니다. 인생에 있어서 시험만큼 중요한 것도 없습니다. 한편으로는 시험..

함초의효능(함초란 무엇인가?)효능에 대해서 설명하기 전에 함초에 대해서 간단하게 소개하도록 하겠습니다. 함초는 대한민국 서해안 개뻘에서 자라는 한해살이 풀입니다. 다른말로 퉁퉁마디 또는 산호초라고 부르며 바닷물과 가까울 개뻘이나 염전 주변에서 무리지어 자랍니다.함초는 천연 식물소금이라고 불러도 손색이 없고 그맛이 매우 짠데 그 이유는 함초가 지구상에서 거~의 유일하게 소금을 흡수하면서 자라나는 식물이기 때문입니다. 바닷물에는 보통 칼슘, 칼륨, 철, 인, 마그네슘 등 수십가지의 미량원소 하고 갖가지 독소와 효소가 녹아 있는데 함초는 인체에 유익한 미량원소와 효소들을 흡수하면서 자라나기 때문에 다양한 미네랄하고 효소 성분이 농축되어 있습니다. 함초의효능 완벽정리항암효과가 있습니다. 사람들이 가장 두려워하는..

흰목이버섯 효능( 흰목이버섯 이란? )효능에 대해서 설명하기 전에 먼저 흰목이버섯에 대해서 간단하게 소개하도록 하겠습니다. 목이라는 이름은 사람의 귀하고 닮아 붙여진 것입니다. 목이버섯은 검은색 목이법서하고 흰목이 버섯이 있는데 중국에서는 흰목이버섯을 장수불로하게 하는 버섯으로 여겨진다고 합니다. 특히 중국에서 흰목이 버섯은 주로 요리에 많이 사용하고 디터트로도 많이 이용한다고 합니다.흰목이 버섯은 한국, 일본, 중국 그리고 열대지방에 널리 분포되어 있습니다. 또한 흰목이버섯을 다른말로 은이라고도 부릅니다. 여름과 가을에는 각종 활엽수의 죽은 나무 또는 나뭇가지에서 자랍니다. 흰목이버섯 효능 완벽정리!뼈 건강에 좋다. 흰목이버섯은 비타민D를 풍부하게 가지고 있습니다. 비타민 D는 뼈건가에 있어서 절대로 ..

감기 좋은 음식 어떤것들이 있을까?제가 2년만에 감기를 걸린것 같아서 오늘은 몸이 좀 힘드네요. 하지만 오랜만에 찾아온 손님이라 반갑기도 합니다. 오늘은 좀 이기적인 포스팅을 할려고 합니다. 제가 감기에 걸렸기 때문에 감기에 어떤 음식이 좋을지 한번 저와 같이 재미있게 알아볼까요? 감기 좋은 음식 완벽정리!유자 유자가 가지고 있는 리모넨이라는 성분은 목의 염증을 완화시켜주고 기침과 피로회복에 좋아 감기가 낫는 데에 효과적이라고 합니다. 감 감기에 걸릴때는 무엇보다 비타민 섭취를 해주셔야 합니다. 감에는 사과보다 비타민C가 10배 정도가 포함되어 있고 비타민 A도 많이 함유되어 있어서 바이러스에 깊게 감염되는것을 막아주고 또한 감기에 대한 저항력을 키워준다고 합니다. 곶감 또한 같은 기능을 가지고 있습니다..

걸을때 발바닥 통증 아직도 모르시나요?버스에 오래 서있거나, 전철에 오랫동안 서있으면 발바닥이 많이 아프실때가 있습니까? 어떻게 보면 당연한거지만 다른분에 비하여 심한분들도 계실겁니다. 처음에는 발마시나 족욕 같은것도 해보고 고가의 기능성 운동화도 신어보지만 나아지지 않는경우가 많이 있습니다.이차럼 발바닥 통증을 호소하는 분이 많아지면서 병원을 찾아가는 환자수가 거의 18만명 이상에 달하고 무려 3년사이에 대략 30% 증가하였다고 합니다.발바닥통증 중에서도 가장 흔한 증상으로는 평발, 무리한운동, 하이힐, 레인부츠 착용, 마라톤으로 인한 발을 무리하게 사용한것이 주 원인이 되어 발생하게 되어 보통 족저근막염 을 한번 의심 해보셔야 합니다. 그러면 저하고 같이 좀더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 걸을때 ..

엉겅퀴 먹는 방법 (엉겅퀴 효능 에 대한 간단한 소개)엉겅퀴는 흔히 가시나물이라고도 합니다. 자라는 곳은 산이나 들에서 주로 자라고 높이는 50~100 센티미터이고 전체에는 흰털하고 더불어서 거미술 같은 털이 있습니다.엉겅퀴는 독이 없고 맛이 달고 이뇨, 해독, 소염작용 이 있습니다. 그리고 열이 혈액의 정상순환을 방해하지 않도록 다스려 주고 지혈작용이 있어서 각종 출혈등에 응용되고는 합니다. 그리고 혈액순환이 제대로 되지 못하고 굳어 버려서 통증하고 같이 응어리를 일으킬때 혈액이 원활하게 순환될수 있도록 도와주고 쌓인 응어리들을 깨끗이 청소해주는 역할을 해줍니다. 따라서 타박상이나 부르럼, 종기등을 비롯해서 악성종양에 효과가 큽니다.이 밖에도 폐련과 폐농양에도 좋으며 혈압을 떨어뜨려주는 작용이 있기 때..

오갈피 효능(가시오갈피란?)먼저 효능에 대해서 포스팅을 하기전에 잠시 가시오갈피에 대해 잠시 소개하겠습니다. 오가피는 잎이 다섯개 로 갈라져 있고 하나의 가지에는 다섯개의 잎이 나는것이 좋다해서 오가라고 했다가 지금의 오가로 바뀌게 되었습니다. 오가피는 보통 맛이 맵고 성질은 따뜻한것 특징이라고 합니다. 오가피는 인삼하고 같은 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽관목이고 우리나라하고 중국 그리고 러시아에서도 생산이 된다고 합니다. 오가피는 뿌리와 줄기 그리고 가지 껍질등을 먹으며 건강에 많은 도움을 줍니다. 한번 저하고 같이 어떤 효능들이 있는지 알아볼까요? 오갈피 효능 완벽정리!스트레스 해소에 효과적이다. 오갈피 또는 오가피 라고도 하는데요 오가피는 티비를 오래보거나, 계속 누워있거나 앉아있거나 또는오래 걷는 ..

은행잎 효능 과연 있을까?은행나무의 다른 이름이 행자목 입니다. 혹시 알고계셨습니까? 은행나무의 역사는 정말 오래되어 대략 2억5천년전 고생대 부터 존재 했다고 합니다. 그후에 빙하기, 강빙기를 거쳐서도 멸종되지가 않고 원래모습 그대로를 유지하고 있는 엄청난 생력력을 가지고 있습니다. 은행나무의 고향은 중국이고 열매가 열릴떄까지 굉장히 오래걸려서 아버지가 심으면 손자가 바로 따먹을 수 있다는 말이 있습니다. 대체로 은행나무의 열매는 식용으로 할수있는것으로 알고는 있지만 은행잎을 먹는다는것은 모르는경우가 많습니다. 오늘은 그런 은행잎 효능에 대해서 알아보겠습니다. 은행잎 효능 완벽정리!혈액순환기능을 개선시켜 줍니다. 은행잎의 성분은 혈관을 확장시켜서 혈액의 점도를 낮추기 떄문에 혈액을 원활하게 돌게 해주는..