카칭을 꿈꾸다

조릿대 효능 알고 가세요!효과에 대해 언급하기전에 조릿대에 관하여 간단하게 소개 하도록 하겠습니다. 조릿대는 대나무 중에서도 가장 작은 대나무 입니다. 우리나라에서는 주로 중부이남 지방의 산에 무리지어서 자랍니다.조릿대는 또한 전국의 산중턱 아래쪽에 큰 나무밑에 무리를 지어 자라는 상록성 식물 입니다. 일본에서도 자라기는 하지만 일본의 조릿대는 큰 효능은 없다고 합니다. 그래서 일본에서 조릿대를 이용한 건강식품이 크게 인기를 얻고 있는데 원료의 대부분을 한국에서 채취한다고 합니다. 조릿대의 꽃은 한번 피고나면 죽기 때문에 일생에 한번만 꽃을 피우고 열매를 맺습니다.조릿대의 꽃은 보통 4월에 피고 열매는 6월에 익는데 열매의 모양은 보리하고 밀을 닮았습니다. 조릿대 열메로 떡을 만들고 밥을 지어서 먹을수도..

왕까마중 효능 제대로 알려드립니다!효능에 대해 언급하기전에 먼저 왕까마중에 대한 소개를 잠시 하도록 하겠습니다. 까마중은 옛날부터 민간하고 한방에서 각종 종기, 염즘, 악성 부스럼을 치료하는데 써온 열매 입니다. 최근에도 까마중에 안토시아닌 함량이 풍부해서 새롭게 주목받고 있는 건강 식품 중 하나 입니다.왕까마중은 까마중을 개량시킨 품종이며 재래종보다 크기가 일반적으로 3배 이상 크고 안토시아닌 성분 역시 12배이상 함유되어 있다고 합니다. 왕까마중 효능 완벽정리!항암효과가 있습니다. 까마중은 항암효과가 뛰어난 약초 중 하나로 소문이 나있습니다. 그래서 백혋졍, 자궁암, 간암, 위암, 폐암 등에 효과적이며 암세포에 대한 치료 효과가 있다고 합니다. 정력강화에 좋습니다. 옛 문헌 기록에 살펴보면 까마중은 ..

라즈베리 효능 어디까지 아세요?라즈베리에 대해 설명한다음 효능에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 라즈베리는 한반도 특산종인 복분자 딸기 상표명에도 라즈베리라고 불리웁니다. 라즈베리는 거의 모든 환경 속에서도 자랄수가 있기 때문에 세계적으로 재배되고 있는 농산물중에 하나 입니다. 라즈베리를 구입할ㅁ 때 요령은 붉은색, 흰색, 검은색 이 있어야 하며 열매 과실이 크고 단단하며 무리지 않는것이 좋습니다. 아까도 언급했지만 라즈베리와 비슷한 식품으로는 산딸기가 있으며 라즈베리를 손질 하실때 에는 흐르는 물에 깨끗하게 씻은다음 사용하시고 30초 이상 물에 담가 두시면 비타민 C가 물에 녹아 빠져나오기 때문에 가급적이면 베리를 빨리 씻으시는게 좋습니다.라즈베리는 최근에 케이크나 음료수, 와인, 잼 등에 첨가되어 있으며..

조릿대 효능 정확하게 알고가세요!효능 에 대해 설명하기 전에 조릿대에 대해 간단하게 소개하도록 하겠습니다. 조릿대는 대나무 중에서도 가장 작은 대나무 입니다. 우리나라 에서는 중부이남 지방의 산속에서 무리지어 자랍니다. 조릿대는 전국의 산중턱 아래쪽 큰 나무밑에서 무리를 지어 자라는 상록성 식물 입니다. 키는 보통 1~3m 이고 지금은 3~6mm 쯤 자라고 우리나라 말고도 일본에서도 자라지만 이본의 조릿대는 효능이 별로 크지 않다고 합니다. 그렇기 때문에 일본에서 조릿대를 이용한 건강식품 이 크게 인기를 얻고 있는데 원료의 대부분을 한국 에서 채취 한다고 합니다. 조릿대의 꽃은 한번 피고나면 죽기 때문에 일생 에서 한번 꽃을 피우고 열매를 맺습니다. 꽃은 보통 4월에 피며 열매는 6월에 익는데 열매의 모..

골담초 효능 어떤것들이 있을까요?골담초에 대해 먼저 소개하도록 하겠습니다. 골담초의 꽃은 보통 4~5월에 피며 특유의 나비모양으로 황색으로 핍니다. 그리고 2~4일 후에 점점더 전황색으로 변하며 하나 둘씩 떨어 집니다. 그리고 푸르른 잎만 무성하게 남습니다. 옛날에는 골담초를 구황식물로써 꽃을 따먹었으며 꽃떡, 꽃화채 등을 이용해서 만들어 먹기도 했습니다.뿌리는 근경으로 땅속으로 길게 뻗고 육질이 연하며 부드럽고 향긋한 향기를 가지고 있습니다. 그리고 골담초의 뿌리는 약용으로 쓰이며 나무는 관상용으로 정원수로 심어지고 합니다. 골담초의 이름은 뼈에 좋다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 골담초 효능 완벽정리!불면증을 개선합니다. 골담초는 정유성분을 가지고 있습니다. 그래서 신체에 정신안정에 도움을 주기 ..

쟈스민차 효능 어디까지 아세요?효능에 대해 설명하기 전에 먼저 쟈스민에 대하여 간단하게 소개 하도록 하겠습니다. 고대 이집트는 물론 불교와 힌두교 고대 그리스와 로마 카톨릭 까지 인류 역사살 거의 모든 종교와 신화에 재스민이 등잡합니다. 쟈스민은 주로 신에게 바쳐지는 성스러운 꽃으로 사용되고 또한 남녀간의 아련한 사랑이야기에도 단골로 나옵니다.쟈스민은 감미롭고 아름다운 향을내며 수천년전부터 화장품하고 향수에 사용이 되었으며 약재로써의 효능도 정말 뛰어 납니다. 쟈스민의 속명은 Jasminum은 그리스어로 'jasme' 즉, 향유를 많이 함유한데서 유래 되었다고 합니다. 또한 해질녘 개화를 시작하고 난뒤 밤에 향기가 더 진해진다는 의미로써 밤의여왕, 달빛으로 불리기도 합니다. 쟈스민의 꽃말은 사랑스러움, ..

소루쟁이 효능 어디까지 아시나요?효과에 대해 포스팅 하기전에 소루쟁이 에 대해서 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 저는 소루쟁이를 보는 순간 포켓몬스터의 수루챙이가 생각 났습니다. 본론으로 다시 돌아가면, 소루쟁이는 도시 주변이나 길옆에 수채 주변 같은 곳에 흔히 자라는 식물 입니다. 만약 약으로 이용할려고 하신다고 하면 오염되지 않은 깨끗한 흙에서 자란 소루쟁이를 채취하셔야 합니다. 왜냐하면 중금속에 오염되어 있는 소루쟁이를 먹게 되면 오히려 몸에 안좋습니다. 소루쟁이 효능 알려드립니다.소화기관에 도움을 줍니다. 소루쟁이는 크리소파놀하고 에모딘이라는 성분이 풍부하게 함유하고 있습니다. 여기에 들어있는 크리소파놀하고 에모딘이라는 성분은 장운동을 원활하게 도와주고 소화력을 증진시켜줄 뿐 아니라 변비 증상의 ..

비름나물 효능 알고 계시나요?먼저 비름나물에 대해서 잠시 소개하도록 하겠습니다. 비름은 털비름, 색비름, 개비름 등의 종류가 있으며 밭, 논 등에 여기저기서 무성하게 잘 자하는 잡초 입니다. 줄기에는 털이 없고 크기는 1~2m 정도 자랍니다. 잎은 마디마디 마다 하나씩 어긋나게 자라며 여름철에 주로 자라며 가을에 걸쳐서 백록색의 잔꽃이 핍니다. 요즘에는 잘 먹지는 않지만 예전에는 품종이 몇가지나 되는 잎채소 였습니다. 지금도 비름나물은 열대지방에서 널리 재배되고 있습니다. 비름나물 효능 완벽정리피부, 지혈효과가 있습니다. 비름을 우려낸 물로 주근깨와, 여드름 피부에 묻혀주거나 꾸준히 섭취하게 되시면 피부가 맑아지며 무좀하고 같은 피부질환에 무뎌주어도 좋다고 합니다. 비름나물은 천연 지혈제로도 이용될 만큼..

청국장환 효능 아시나요?효능에 대해 포스팅 하기전에 먼저 청국장환이 어떤건지에 대해 말씀해 드리겠습니다. 청국장환은 기존에 있던 재래식 청국장이 상온에서 지속적으로 발효되면서 생겼던 보관상 문제하고 청국장을 끓일 떄 파괴된 영양소하고 효소의 손실을 최대한 막기 위해 환으로 만든 겁니다. 환은 특유의 향이 거의 없기 때문에 냄새가 거의 없으며 학교나 집 또는 공공장소 어디에서든 밀폐된 공간에서도 부담을 가지지 않고 간편하게 먹을수가 있기 때문에 청국장의 효과를 낼수가 있습니다. 청국장환 효능 완벽정리!인슐린 분비를 촉진시킵니다. 청국장에는 비타민B2 가 풍부하게 들어있기 때문에 비타민 B2를 필요로 하는 당뇨병 환자들에게 좋습니다. 또한 청국장이 가지고 있는 섬유질은 당의 흡수가 서서히 일어날수 있도록 도..

송화가루효능 어디까지 아세요?효과에 대해 설명하기 전에 먼저 송화가루 에 대해 간단하게 소개하도록 하겠습니다. 송화가루는 봄철에 소나무에서 나오는 꽅가루 입니다. 곤충을 이용해서 이동하는 꽃 하고는 달리 바람을 이용해서 수분하는 풍매화인 소나무는 대량의 꽅가루를 만들어 내어서 바람에 날려 보낸다음 수분을 시도 합니다. 송화가루를 확대하게 되면 두개의 큰 공기 주머니로 구성되어 있으며 이러한 구조로 인하여 바람에 잘 날라 다닐수가 있습니다. 형태는 노란색이고 연두빛이 나는 고운 가루 입니다. 한국에서 이를 모아서 식용으로 먹기도 합니다. 송화가루효능 완벽정리염즘을 개선시킵니다. 여러가지 염증으로 고생한 경험이 풍부한 분들이시라면 비타민p, 플라보노이드 에 대하여 들어보신적이 있을겁니다. 송화가루에는 이러한..