조릿대 효능, 알고 가세요!

조릿대 효능 알고 가세요!

효과에 대해 언급하기전에 조릿대에 관하여 간단하게 소개 하도록 하겠습니다. 조릿대는 대나무 중에서도 가장 작은 대나무 입니다. 우리나라에서는 주로 중부이남 지방의 산에 무리지어서 자랍니다.

조릿대는 또한 전국의 산중턱 아래쪽에 큰 나무밑에 무리를 지어 자라는 상록성 식물 입니다. 일본에서도 자라기는 하지만 일본의 조릿대는 큰 효능은 없다고 합니다. 그래서 일본에서 조릿대를 이용한 건강식품이 크게 인기를 얻고 있는데 원료의 대부분을 한국에서 채취한다고 합니다. 조릿대의 꽃은 한번 피고나면 죽기 때문에 일생에 한번만 꽃을 피우고 열매를 맺습니다.

조릿대의 꽃은 보통 4월에 피고 열매는 6월에 익는데 열매의 모양은 보리하고 밀을 닮았습니다. 조릿대 열메로 떡을 만들고 밥을 지어서 먹을수도 있습니다. 꽃은 보통 수십년 또는 수백년에 한번 필까 말까해서 꽃을 보는것은 어렵습니다. 꽃이 피어 열매를 맺고 나면 대나무 군락 모두가 말라 죽으며 다음해에 다시 씨앗이 떨어져서 싹이 나오게 됩니다.

조릿대 효능 완벽정리!

1. 혈압을 내려줍니다.
   조릿대 잎은 고혈압하고 동맥경화를 치료해주는 작용이 있습니다. 어느 연구에 의하면 고혈압 환자 21명을 조릿대 잎으로 치료하였더니 20~30 일 뒤에 두통, 머리에 무거운 느낌, 심장 부위의 아픔과 손발이 저린 증세가 80% 정도 없어졌다고 합니다.
   
   
2. 당뇨병의 혈당치를 낮춰 줍니다.
   조릿대는 옛부터 가슴이 답답하고 목이마르는 증상을 치료해주는 약재로 이름이 높았습니다. 한 실험에 의하면 여러 방법으로 효과를 보지 못한 환자 22명을 2개월 동안 조릿대 잎을 이용해서 치료하여 80% 이상이 뚜렷한 효과를 보았고 혈당치도 두달 뒤에도 22명중 70% 이상이 150% 이하로 내려갔으며 가벼운 당뇨병에는 80% 심한 당뇨병에는 50%의 치료효과가 있다고 합니다. 
   
3. 항암작용이 뛰어납니다.
   조릿대 효능 중에 항암작용이 있습니다. 잎과 줄기, 뿌리에 있는 다당류들은 암세포를 죽이고 억제시키는 항암작용을 한다고 합니다. 
   
   
4. 위염, 십이지장염, 십이지장궤양 등의 염증을 없애는 작용을 한다.
   어느 한 실험에 의하면 위 십이지장궤양 환자 30명에게 조릿대 달인 물을 45일 동안 꾸준하게 먹였더니 90% 이상이 그 효과를 보았다고 합니다.
   
   
5. 어린이 해열작용으로 우수합니다.
   특히나 어린아이들이 갑자기 열이 날때 조릿대 잎을 달여서먹이면 효과가 좋다고 합니다 아이들에게 첫돌이 지난 뒤부터 조릿대 잎 달인 물을 매일 조금씩 4~5년 동안 먹이면 커서 잔병치레를 하지도 않고 두뇌가 총명 해진다고 합니다.

조릿대 부작용 및 주의사항

조릿대의 성질은 일반적으로 차기 때문에 몸을 차갑게 만듭니다. 그렇기 때문에 몸이 차거나 맥이 약하신 분들은 조릿대를 과하게 드시면 안됩니다. 또한 임산부는 조릿대 복용을 금하셔야 합니다.

조릿대를 섭취할때 주의할점은 조릿대는 말린것을 기준으로 해 한번에 6g~10g 을 달인 다음 마셔야 하고 피부 질환에는 달인 물을 피부에 바르신 다음 물에 타고 매일 마셔야 합니다. 지금까지 조릿대 효능, 조릿대 부작용 에대해 포스팅을 했는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.