노니의효능 어떤것들이 있을까요?

노니의효능 어떤것들이 있을까요?

노니 에대한 간단한소개

남태평양쪽에서 폴리네이사에서는 신이주신 선물이라고 불리우는 아항식물입니다. 노니라고 불리는 그 식물은 옛날부터 생식하거나 요리하기도 하고 먹기도 하였으며 지금까지도 사람들에게 없어서는 안될식품이고 열매뿐만 아니라 잎과 껍질, 뿌리, 꽃 까지 버릴것없이 유용하게 사용되고 있습니다.

노니의 원산지는 인도네시아 마크제도와 아까말했던 하와이의 폴리네이사제도, 호주등 아열대지역 쪽에서 자생하는 열대과일 식물로서 원주민들에게는 아주 오랜기간동안 만병통치약으로 쓰였습니다.

1. 항생제효과가 있습니다.

원주민들은 오래전부터 노니를 약재로 사용해왔습니다. 상처가 나게되면 노니를 발효시킨 약으로 바르고 먹고 하게되면 병을치유했다고 합니다. 노니는 항히스타인 작용을 하기 떄문에 염증작용을 억제시키고 면역력을 증대시켜서 암세포의 증식을 차단시킨다음 암세포를 정상적인 상태로 회복시키는 일을 합니다. 다른이름으로 바지티안이라 고도 불리웁니다.

3. 소화기계통에 뛰어나다.

사람몸에서 제로닌이라는 성분이 하는 일은 우리몸에 소장에서 발견된 휴면 상태의 효소들을  활성화시켜주고 건강한 세포조직으로 다시 생성시킵니다. 세포들의 입구를 또한 넓혀주기 때문에 영양성분이 세포에서 잘 전달될수 있게 도와주고 더불어서 손상된 세포기능을 역시 정상화시키는데 탁월하게 효과를 보여줍니다. 그래서 노니는 위장과 소장 그리고 대장까지 소화기 계통에 정말 좋은 효과를 보여주고 있습니다.

4. 정력 그리고 피부에 좋다.

옛날부터 폴리네시아인들은 노니를 경이의 과일로 여겼습니다. 왜냐하면 제로닌 성분이 풍부하게 들어있어서 정력식품으로 오랜기간 사용했습니다. 그리고 노니의효능 중에 피부미용도 있습니다. 노니는 미네랄하고 비타민이 정말 풍부하게 들어있기 때문에 항산화효과가 다른 식품보다 뛰어나고 주름제거도 효과적이고 여드름 과 피부트러블, 기미 들이 발생하는 사람들에게도 효능이 높습니다. 

노니를 또한 주스로 갈아서 마시거나 노니비누로 세안하면 더 좋은효능을 보일수도 있고 천연식품이기 때문에 부작용도 거의 없다고 알려져 있습니다.

5. 만성질환에 뛰어나다.

노니에는 제로닌성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 제로닌성분은 단백질하고 아미노산을 연결시켜주고 세포막을 만든다음 암세포가 기생되는것을 원천적으로 방어하는 역할을 하고 타나칸탈 성분이 풍부하게 들어있어서 항암효과가 다른 식품에 비해서도 뛰어납니다.

정말 유명 식물학 박사 이사벨 에버드는 오래전부터 노니가 당뇨병 과 고혈압 그리고 암치료에 매우 뛰어난 효과를 보여주고있다고 발표했습니다. 또한 그분의 연구 결과에 따르면 노니가 가지고 있는 식물성영양소인 스코폴레틴이라는 성분이 수축된 혈관을 확장시켜주고 혈액순환을 원활하게 해주며 스코톨레나 성분이 그 뿐만아니라 혈당수치를 낮추어주는 효과도 있고 심장의 과로를 덜어주고 심장을 안전하게 보호해준다고 합니다.

고혈압 환자분들에게도 역시나 노니가 풍부하게 함유하고있는 칼륨을 이용하면 인체에있는 나트륨을 체외로 배출하는 효과가 뛰어나다고 합니다.

노니의 부작용

신의선물이라고 불리울만큼 노니의효능은 정말 뛰어나지만 부작용도 있긴 있다고합니다. 노니를 과잉섭취하게 되시면 소화불량과 피부트러블 을 일으킬수 있다고 합니다. 또한 설사와복통을 일으키는 부작용또한 있습니다. 적당히 섭취하면 피부와 소화기관에는 좋지만 과잉섭취는 좋지 않은것 같습니다. 그외에도 명현현상으로 인해서 신체반응이 일어날수도 있습니다. 처음에는 소량만 복용하시고 점차적으로 양을 늘려가시면 명현반응을 줄일수도 있다고 합니다. 그래서 적당히 섭취하시고 노니로건강을 챙겨보시는건 어떨까요?

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