사탕수수 효능 깔끔하게정리!

사탕수수 효능 깔끔하게정리!

사탕수수에 대한 간단한소개

사탕수수의 원산지는 인도의 갠지스강유역이고 인도에서 처음 재배되었습니다. 그리고 현재는 세계의 열대 각지에서 주로 큰 규모로 재배되고 있습니다. 또한 인도와 쿠바 브라질,필리핀, 호주, 하와이 중국 등이고 그중에서 단연 인도하고 쿠바에서 사탕수수의 생산량이 가장 많습니다.
그리고 죽기전에 꼭 먹어봐하는 세계음식제료에대 소개되었습니다. 저지방, 저칼로리의 음료이고 비타민하고 항산화성분이 풍부하게 들어있어서 다이어트에도 도움이됩니다. 그리고 티비에서하는 생로병사의 비밀에서도 쿠바인들의 100세 비밀에도 소개된적이 있는 사탕수수 효능을 포스팅 하도록 하겠습니다.

사탕수수 효능

1. 노화방지에 뛰어나다.
   사탕수수는 비타민E가 풍부하게 들어있는데 이 성분은 노화방지에 상당한효과를 나타난다고 합니다. 그리고 폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수 껍집에 함유되어있는 왁스에서 추출한 혼합물을 말하는데 이는 혈관을 정말 깨끗하게 청소해주기 떄문에 혈관 유지관리해주데 뛰어납니다. 또한 과도한 혈앧응고작용을 억제해서 혈액순환을 도와주는 효능이 있어 신체의 더러운 혈액을 깨끗하게 순환시켜 노화방지를 할수가 있습니다.
   
   
2. 폐와 대장에 좋다. 
   사탕수수는 약간 차가운 성질을 가지고 있어서 이것은 폐하고 대장 쪽에 좋은 효과를 가져다 준다고 합니다. 만약에 심장박동이 비정상적으로 빠를때는 이것을 안정적인 박동으로 유지시켜주고 폐와 대장의 기능을 증진시켜줍니다. 또한 만약에 폐의 기능이 약하고 긴장이 많이 가는 분들한테 설탕의 이러한 진정작용은 불안한 마음하고 긴장된마음을 안정시켜주기떄문에 우리마음에 여유와 안정감을 가져다 줍니다.
   
   
3. 변비예방에 이만한게 없다.
   변비해소에 뛰어나고 구토와 동반되는 기침을 멎게 해줍니다.사탕수수 효능은 정말 대단한것 같습니다. 그리고 변비는 배변시에 무리한 힘이 필요하시거나 대변이 과하게 딱딱하게 굳는 경우에 불완전한 배변감 또는 항문직장의 페쇄간이 있는 경우를 말합니다. 근데 이러한걸 사탕수수가 해결해줍니다.
   
   
4. 피로회복에 좋다.
   사탕수수에는 사탕이라는 이름을 가지고있는 만큼 당이 많이 들어있습니다. 그래서 한방에서는 김완이라고 부르는데 신체의 피로를 이완시켜주는 작용을 하고 피곤함을 누그러뜨려주는데 좋으며 딸꾹질을 자주하시는분들이 드시면 효과가 있다고 합니다.
   사탕수수의 줄기는 직접 먹어도되고 믹서기로 주스로 갈아서 원액을 먹어도 됩니다. 여름철에는 갈증으 해소시켜주고 원기를 회복시켜주는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 여름철의 피로회복에 시원한 사탕수수 만한게 없다고 합니다.
    

사탕수수를 통쨰로 갈아만든 과라포

강한햇살 아래에서 무거운 사탕수수하고 씨름하면서 일하시는 농장 사람들에게 활력을 주는게 천연음료 음식 사탕수수를 통쨰로 갈안만든 과라포입니다. 사탕수수는 달고 시원한 맛으로 농민들의 피로를 풀어주게 하는 중요한 에너지원이라고 합니다. 뜨거운 햇볕아래서 일하면 많은땀을 흘리게 되어있습니다. 하지만 시원한 과라포 를 마시게면은 다시기운을 차린다고 말합니다. 지금까지 사탕수수 효능에대해서 설명했는데 읽어주셔서 감사합니다.