찰기장효능 완벽정리

찰기장효능 완벽정리!

효능에 대해 살펴보기전에 찰기장에 대하여 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 찰기장은 화본과에 속해있는 일년생 초본으로 옛부터 재배해온 오국중의 하나 입니다. 찰기장은 다른말로 서숙이라 하고 음력 정월 대보름 날이 되면 잡곡밥을 해먹는 풍습으로 찹쌀, 보리, 차조, 수수 등으로 밥을 지어서 먹는 음식의 주된 곡물 입니다.

토할때나 구역이 있을 떄에 많이 사용되고 찰기장은 속미라고도 불리는데 이것은 비위 열을 없애는 것으로 알려져 왔습니다. 

찰기장효능 어떤것들이 있을까?

1. 더위해소에 좋다.
   요즘같은 더운날씨에 딱 좋은 밥인것 같습니다. 기장쌀은 더위를 식혀주는 효능이 있어서 해열에 도움이 많이 된다고 합니다.
   
   
2. 비장하고 폐강화에 좋습니다.
   찰기장쌀은 비장하고 폐에 좋은 효과를 준다고 합니다. 특히 색이 노란것이 비장하고 폐에 좋다고 하니 우리의 오장은 색하고 연관지어서 좋은효능이 있는것 같습니다.
   
   
3. 설사에 좋습니다.
   위가 차가워서 설사를 하시는 분들이 있다면 기장쌀로 이용해 죽을 만들어서 먹게되면 좋은 효능을 볼수가 있다고 합니다.
   
   
4. 심장의 건강을 지켜줍니다.
   붉은색은 심장에 좋다고 합니다. 그래서 기장하고 찰수수를 함께 섞어서 먹으면 평소에 심장이 약하신분들에게 효과적이라고 합니다.
   
   
5. 혈색 안정 효과가 있습니다.
   찰기장 효능 중에 혈색안정이 있습니다. 얼굴이 갑자기 붉어지거나 가슴이 답답하게 막혀오게 되면 고통스러운데 이럴경우에는 기장을 행군물을 음용해서 가슴과 혈색을 안정시키는 효능이 있다고 합니다.
   
   
6. 맥박을 안정시키는 효능이 있습니다.
   몸이 허약하거나 피로할때 맥박이 약해지게 되는데 약해진 맥박을 다시 회복시키기 위해서는 기장 30g 하고 당삼 16~30g 을 물하고 섞어서 끓이게 되면 치료에 효능을 볼수 있다고 합니다. 음용은 2일에 1번복용 하시고 맥박이 원상태로 돌아오는 효과를 볼수 있다고 합니다.

찰기장 부작용

기장쌀은 소화에 부담을 주는 경우가 있기 때문에 오랫동안 먹으면 좋지 않고 본초연의 에서는 중풍을 일으킨다고 기록하고 있습니다. 그리고 기장의 뿌리는 약간의 독이 있다 해서 한꺼번에 많이 먹으면 안된다고 합니다. 지금까지 찰기장효능, 찰기장 부작용 에대해 포스팅 했는데 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.