백작약 효능 완벽정리!

백작약 효능 완벽정리!

효과에 대해 포스팅 하기전에 백작약에 대해 간단하게 소개 하겠습니다. 백작약은 우리나라 도처의 산지에서 주로 자라는 다년성 식물 입니다. 관상용으로도 쓰이며, 뿌리는 약으로도 쓰인다고 합니다. 백작약은 강작약이라고도 하며, 진경, 진통, 부인병에 주로 사용 됩니다. 그 뿐만 아니라 한국, 중국, 일본, 사할린 섬 등 아시아 지역에 분포한다고 합니다.

백작약은 또한 산지와 가공방법에 따라서 주로 달라지는데, 박백작, 향백작, 천백작 등으로 나뉜다고 합니다. 향은 특유한 냄새가 있는것이 특징이며 처음에는, 달지만, 점차 떫은 맛이 나고 약간 쓴맛이 난다고 합니다.

백작약 효능 어디까지 아세요?

1. 진통, 진정 효과가 있습니다.
   백작약은 신체의 중추신경을 억제시키는 효능이 있기 때문에 두통이나 복통 등의 통증이 있으신 분들이 먹게되면 진통을 완화시키는 효과를 볼수 있다고 합니다. 또한 평소에 두통을 앓고 계신분들이 있다고 하면 백작약을 먹어 진통과 진정효과를 느껴보시는게 좋습니다.
   
   
2. 위 건강에 좋습니다.
   요즘 저를 포함해 주변에 과식하시는 분들을 종종 볼수가 있습니다. 그런 분들은 평소에 위염 증상이 일반사람보다 높을 가능성이 높습니다. 또한 위액이 역류하시는 분들이나 구통 증상이 있을때는 백작약을 먹게 되면 증상을 완화시키는데 큰 효과를 보실수 있다고 합니다. 위가 예민하신 분들은 백작약을 차로 먹게되면 도움이 많이 된다고 합니다.
   
   
3. 뼈 건강에 효과적 입니다.
   백작약 효능 중에 뼈 건강에 이로운 작용을 한다고 합니다. 관절염 증상이 있으실 때 백작약을 먹으면 관절염 치료에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 추가로 감초와 당귀 같은 약초와 같이 끓여서 같이 드세게 되면 더욱 좋은 효과를 볼수가 있으니 해당 약초를 구해가지고 꾸준히 먹어보는걸 추천 합니다.
   
   
4. 여성분들에게 좋습니다.
   백작약의 효능으로 여성 질환 치료를 또한 예를 들을수가 있습니다. 평소에 생리 주기가 불규칙하신 분들이 만약 백작약을 듸게 되면 생리주기가 정상적으로 돌아오는데 도울을 준다고 합니다. 그 뿐만 아니라 산모의 어혈을 풀어주는 기능도 있기 때문에 생리통과 복통 등에 효과가 있어 여성분들한테 많은 도움을 준다고 합니다.
   
   
5. 원기회복에 뛰어 납니다.
   백작약은 또한 원기 회복이 기능이 있습니다. 평소에 피로가 누적되어서 활력이 떨어지신 분들이 먹게되면 원기회복을 도와 피로를 해소시켜 준다고 합니다.

백작약 부작용

백작약은 차가운 성질을 지니고 있기 때문에 설사를 자주 하시는 분들이나, 양기가 허하며 속이 찬 사람은 섭취를 금해야 합니다. 또한 산후에 발열이 심할 경우에 섭취를 금하셔야 합니다.
지금까지 백작약 효능, 백작약 부작용 에 대해 포스팅을 했는데 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.