단풍마 효능 제대로 정리해드립니다.

단풍마란? 

일단 단풍마란 이름은 단풍잎하고 닮아서 지워진 이름이라고 합니다. 정말 단풍하고 닮았네요. 좀더 깊게 소개하면 여러해살에서 덩굴풀이며 단단하고 굵은 뿌리줄기를 가지거 있습니다. 그리고 줄기가 좀 질긴데 이러한 질긴 줄기는 길게 뻗어나가면서 다른 물체로 기어 오릅니다.

잎은 서로 어긋나게 자리를 위치하고 있고 전체적으로는 심장 꼴인 잎몸은 5~9갈래 정도로 중간 정도까지 갈라집니다. 이러한 갈라진 조각의 끝은 뾰족하고 가장자리는 밋밋하기도 합니다. 잎의 길이는 보통 7~13츠 정도입니다.

단풍마 효능 제대로 정리해드립니다.

1. 전립선 기능을 강화시켜준다.

단풍마에는 기력을 회복시켜주고 남성의 정력 강화에 좋다고 널리 알려져 있습니다. 남자의 전립선 기능을 행상시켜주고 또한 자양강장 효능으로 피로회복을 또한 돋는다고 합니다. 단풍마에는 사포닌 성분이 들어있는데 뛰어난 혈액순환기능이 있다고 합니다. 

단풍마의 뿌리를 깨끗하게 씻어서 잘게 썰은 다음에 말린 후에 차처럼 끓여서 꾸준히 복용하게되면 전립선을 보호하고 정력증진에 상당한 효과를 볼수가 있습니다.

2. 기관지질환 예방.

예전부터 단풍마는 기관지를 보호할수있다고 알려져 왔습니다. 기관지를 보호할뿐아니라 가래를 또한 삭혀주는 효능이 있습니다. 이러한 기침과 가래, 감기등으로 각종 기관지 관련 질환에 탁월하다고 합니다. 그뿐만 아니라 면역력 향상에도 뛰어나기 떄문에 감기에 거렸을때 단풍마를 한번 먹어보는걸 추천해드립니다.

3. 비만과 관절염에 좋다.

중년을 위협하는 원인중 하나가 비만 인데요. 단풍마 효능 에는 콜레스테롤 제어하는 효과가 뛰어나다고 합니다. 단풍마는 체내의 콜레스테롤을 억제시켜주기 때문에 비만예방 에좋은 사포닌과 녹말성분 이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 성인병의 치료로도 쓰인다고 합니다.

또한 단풍마는 관절염에도 유용합니다. 관절을 보호해주고 뼈를 튼튼하게 만들어주기 떄문에 관절염 치료에 도움을 줍니다.

4. 갑상선 건강에 효과적이다.

갑상선은 우리몸의 호르몬 대사를 주관하고 있는 중요한 신체 장기로써 갑상선에 이상이 오기 시작하면은 살이 찌는등 머리가 빠지고 신체에 다양한 이상 징후를 보이게 됩니다. 단풍마는 이러한 갑상선에 작용되는 갑상선종이나 갑상선 기능 항진증을 예방하며 치료하고 개선시키는 효능을 또한 가지고 있습니다. 그 밖에도 방사선 치료 후유증을 줄여준다고 합니다.

5. 각종 혈관질환을 예방한다.

요즘시대에 서구화된 식습관으로 인해서 각종 혈관질환이 많이들 나타나고 있습니다. 그래서 우리몸에는 동물성 단백질하고 지방으로 인해서 혈액속에 콜레스테롤이 다량으로 쌓이게 됩니다.

콜레스테롤은 보통 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤을 나뉘어 집니다. 몸에 나쁜 콜레스테롤이 많아지게 되면 혈액이 탁해지며 지방이 쌓여서 각종 혈관질환의 원인이 돕니다. 하지만 단풍마 효능 중에 위에도 설명했듯이 나쁜 콜레스테롤을 없애는 정유성분 이 있습니다. 

또한 단풍마는 사포닌 성분을 풍부하게 가지고 있기 떄문에 미세 혈관등을 깨끗하게 청소하기도 하며 혈관내에 노폐물을 배출시켜주는 역할을 합니다.

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