골쇄보 효능 완벽정리

골쇄보 효능(골쇄보란?)

효능을 설명하기 전에 잠시 골쇄보에 대한 소개를 하겠습니다. 골쇄보는 고란초과에 속하는 여러해살이 풀인 넉줄 고사리 즉 골쇄보의 뿌리줄기를 말린것 입니다. 한자의 이름을 해석해보면 골쇄보란 부러진 뼈를 이어준다는 뜻입니다.
골쇄보에 관한 얽힌 일화를 잠시 소개하면 골쇄보는 중국후당의 활제 이사원이 신하들하고 같이 사냥을 하다가 범이 갑자기 나타나는 바람에 황후가 말에서 떨어져 발목이 뿌러지게 됩니다. 그날 사냥에 어의가 동행하지가 않아서 모두 당황해 할때 한 병사가 풀 한포기를 가져와 짓찧은 다음에 황후의 다리에 붙였다고 합니다. 그랬더니 금새 상처가 가라앉았고 궁궐에 돌아와서도 그 약초를 복용하기도 하고 상처에 붙이기도 해서 상처가 아물었다고 합니다.

골쇄보 효능 완벽정리!

1. 지혈효과가 있습니다. 골쇄보에는 따뜻한 성질이 있습니다. 그리고 맛은 쓰지만 나쁜 성분하고 독소등이 없습니다. 그래서 골쇄보는 지혈에 도움이 된다고 하는데, 어혈을 없애주며 피를 멈추게 하고 약창, 충 을 낫게 해주는 효과적이라고 합니다. 성장기 어린이들이나 골다공증 환자분, 노인분들에게도 좋다고 하니 건강을 위해 꾸준하게 섭취해보시기 바랍니다.
   
   
2. 치아 건강에 좋다. 치아에도 좋을뿐만 아니라 잇몸건강에도 좋다고 합니다. 집에서 치약 대신 골쇄보를 이용해 가루로 만들어서 양치하시면 더욱 좋다고 합니다. 잇몸과 치아가 약하신 분들은 한번 사용해 보시는걸 추천합니다.
   
   
3. 뼈를 튼튼하게하고 관절염을 완화시킨다. 골쇄보 효능 중에 가장 잘 알려진 효능인것 같습니다. 골쇄보는 특히 뼈안에 있는 세포들의 기능을 활성화시켜 준다고 합니다. 그로인해서 골다공증 외에도 뼈 질병을 예방시켜준다고 합니다.
   관절염 같은 경우도 나이가 자연스럽게 들고 시간이 지나면서 생기는 병중 하나 입니다. 하지만 미리 관절염에 좋은 음식을 먹고 관리하면 그렇지 못한 사람보도 덜 아프고 건강할 것입니다. 골쇄보를 틈틈히 먹어 뼈를 강화시켜 보는것은 어떨까요?
   
   
4. 체력과 면역력을 향상 시킨다. 골쇄보는 남성의 체력 정력을 높여주는 역할이 있다고 합니다. 특히나 아까도 언급했지만 골쇄보는 따듯한 성질을 지니고 있기 때문에 이것은 심장, 소장을 따뜻하게 만들어주고 허벅지 안쪽의 혈액순환에 도움이 되어 양기와 정력에 좋다고 합니다.
   면역력이 낮아지게 되면 많은 질병에 걸릴수가 있습니다. 그 중에서도 대표적인게 감기가 자주 걸리는 겁니다. 그렇듯이 골쇄보를 꾸준하게 섭취하게 되면 면역력을 높여 각종 질병 예방에 도움이 됩니다.
   
   
5. 혈관질환에 좋다. 혈액의 순환이 좋지 않게 되면 많은 질병으로부터 노출이 되는것 또한 사실입니다. 골쇄보는 혈액순환을 원활하게 만들어줘 몸 전체를 건강하게 만들어주고 피 공급을 빠르게 해 혈관 질병으로부터 예방해 준다고 합니다.

골쇄보의 부작용

지금까지 골쇄보 효능 에 대해서 알아 봤는데 좋은것만 있는것은 아닙니다. 골쇄보의 냄새는 거의 없으며 맛은 쓰면서 약간 떫은데 성질은 따듯합니다. 그래서 음기가 부족한 사람이나 피가 부족하신 분 몸에 열이 많은 사람은 많이 먹지 않는것이 좋습니다.

옛 기록을 보면 골쇄보와 양고기를 함께 먹지 말라고 한것도 골쇄보가 성질이 따뜻하기 때문입니다.

지금까지 골쇄보 효능에 대해 포스팅을 했는데 많은 도움이 됬으면 좋겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.