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카칭을 꿈꾸다

콜라비의효능 완벽정리!

콜라비의효능(콜라비란?)콜라비효능에 관한 포스팅을 시작하기 전에 콜라비에 대한 소개를 짧게 하겠습니다. 콜라비는 양배추하고 순무를 교배시켜가지고 탄생시킨 채소입니다. 영양성분으로는 비타민 C 함유량이 상추나 치커리보다 같은 엽채류에 비하여 무려 4~5배나 높습니다. 맛의 특징으로는 거의 무에 가깝지나 무의 매운맛 대신에 단맛의 자리를 매워서 아삭아삭한 식감하고 달달하고 시원한 맛이 일품인 웰빙채소 입니다. 콜라비의효능 완벽분석다이어트에 최고다. 콜라비는 아마 웰빙 다이어트식품으로써 가장 알려져 있을겁니다. 콜라비의 비타민C 함유량은 기타 여러가지의 채소들보다 훨씬더 많고 100g 당 칼로리가 27mg 정도 밖에 되지가 않아 대표적인 저칼로리 음식중 하나입니다. 큭히 식사전에 콜라비 쥬스를 한잔들이키고 난..
건강 해지는 방법 2017. 4. 15. 15:05
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