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카칭을 꿈꾸다

코고는이유 정확하게 알고가세요!

코고는이유 정확하게 알고가세요!코골이란?주변에서 흔히 코고는 습관을 가지고 계신분들 을 많이 보시고는 할겁니다. 그게아마 자기 자신일수도 있겠습니다. 심하게 코를 골게 되면 같이 잠자는 사람들에게 적지않은 피해를 주게됩니다.또한 코골이는 우리가 숨쉬는 동안에 공기가 기도로 들어가기 전에 통과하게 되는 인후부가 좁아져서 공기가 쉽게 드나들수가 없을때 생기는 현상이므로 수면시에 호흡곤란이 있다는것을 나타내는 증상입니다. 우리가 보통 숨을 쉬게될때는 공기가 입천장과 목젖 그리고 편도, 혀와 같은 유연한 구조물을 가지게 되는데요, 낮에는 이 부분들이 제자리를 유지할수 있도록 주위 근육들이 도와주워서 공기 통로를 막지 않습니다. 하지만 잠자는 동안에도 근육들이 이완되게 늘어지므로 부분적으로는 공기통로가 좁아져 이..
건강 해지는 방법 2017. 2. 10. 13:11
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