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카칭을 꿈꾸다

새송이버섯 효능 맛있게건강챙겨요~

새송이버섯을 소개합니다. 새송이버섯은 주름버섯목 느타리과에 속해있으며 남유럽 일대가 원산지입니다. 다른말로 큰느타리버섯이라고도 부르고 새송이버섯은 자연산 송이버섯의 담백한 맛과 쫄깃한 식감으로 인해 전이, 구이,찌개 등 다양한 요리의 재료로 이용하고 있습니다. 새송이버섯은 풍부한 비타민C뿐 아니라 식이섬유, 수분, 다양한 무기질 성분들이 골고루 포함되어 있어, 우리신체를 보다 건강하게 하는 효능들로 이루어져있습니다. 새송이버섯 효능 어떤것들이 있을까요? 심혈관계 질환을 개선합니다. 새송이버섯이 가진 비타민D, 엽산 티로시나아제 성분은 고혈압예방에 도움을 줍니다. 그리고 새송이버섯이 가진 식이섬유, 베타글루칸이 콜레스테롤 수치를 개선시키는데 도움을 줍니다. 그리고 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등 각종 심혈..
건강 해지는 방법 2020. 5. 14. 17:28
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