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카칭을 꿈꾸다

말린대추효능 알고가세요~

말린대추효능 알고가세요~ 추석 차례상으로도 올라가는 대추는 가장왼쪽에 위치하는 대표적인 과일로 잘 알려져있습니다. 또한 가을의열매라고도 불리웁니다. 오랜 세월동안 말린대추는 한방요법하고 민간요법으로 사용되어 왔고 대한민국사람들 한데는 익숙한 과일입니다.특히 요즘 현대인들은 말린대추 효능을 보기위해서 더찾는다고 합니다. 이러한 대추는 한방에서는 성질이 평온하고 기혈을 바로잡아주며 심신을 안정시켜주고 불면증관리에 좋다고합니다. 어떠한 효능들이 있을까요?불면증을완화시킨다. 요즘 현대인들의 국민병중하나가 아마 불면증일겁니다. 과도한 업무하고 스트레스로 그 중 하나의 이유가 되겠습니다. 대추씨에는 신경을 이완시켜주고 잠을 오게하는 성분이 들어있습니다. 그래서 대추씨를 빼지 않은 말린 대추를 통쨰로 끓이신다음에 차..
건강 해지는 방법 2017. 2. 16. 08:27
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