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목록다슬기효능 (1)
카칭을 꿈꾸다
다슬기효능 정밀분석!
다슬기?사람이름 처럼 느껴지네요 고등학교 때 삐삐닮은 같은반아이가 있었는데 그 아이 이름이 슬기였는데 그애가 생각나네요. 다슬기는 청정 입금수에만 자라는 다슬기는 녹색빛깔이 있어서 식용으로도 참 고운 식재료로 쓰입니다. 영양면에서도 주고 아미노산의 함량이 높아서 간기능을 돕습니다. 구입하실때는 껍질이 깨지지 않고 길쭉한것이 좋습니다. 보관하실때는 개끗이 손질해서 냉동보관하시면 됩니다. 손질하실때는 다슬기를 비벼서 씻어서 껍질의 이물질등을 제거하시고 3시간 이상물에 담그신다음에 행구시면 됩니다. 다슬기효능 정밀분석!1. 변비개선다슬기에는 다양한 미네랄이 풍부하게 함유되어있습니다. 미네랄은 장운동을 도와주기 때문에 숙변제거 와 변비를 개선하는데 효능이 있다고합니다.2. 뼈건강개선 및 빈혈예방다슬기는 칼슘이 ..
건강 해지는 방법
2017. 1. 29. 10:09