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카칭을 꿈꾸다

깻잎 효능 알고나면 더 맛있다!

한국사람들이 가장 많이 섭취하는 음식 중 하나가 바로 깻잎입니다. 서양사람들이 깻잎의 향을 맡으면 익숙하지 않아 보통 꺼려하기도하며 실제로 깻잎을 넣어서 먹는 음식이 거의없다고 합니다. 하지만 한국에서는 정말 많이먹고 쉽게 구할 수 있습니다. 쌈으로 싸먹기도하며, 무쳐먹기도 하고, 김치와같이 먹기도 하고, 장아찌로 담가먹기도하며 전으로 부쳐먹고 절여먹기도합니다. 즉 우리 식생활 곳곳 꺳잎은 참 광범위하게 퍼져있다고 할 수 있는데, 이렇게 대중적인 깻잎!! 효능은 어떻게 될까요? 위암을 예방하는 성분을 가지고 있습니다. 깻잎은 위암을 예방하는 성분을 가지고 있는것으로 알려져 있습니다. 깻잎은 암세포 성장률을 97% 억제하는 것으로 나타나 위암예방을 위해서 꾸준하게 깻잎을 섭취하는 것은 좋다는 사실이 입증되..
건강 해지는 방법 2020. 5. 7. 16:02
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