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카칭을 꿈꾸다

매생이효능 정말 뛰어나네요!

매생이 이야기 매생이는 겉보기에는 보통 파래처럼 생기고 푸른색의 녹조류 입니다. 매생이란 이름의 유래는 생생한 이끼를 바로 뜯는다 라는 순수한 우리말로 지워진 거라고 합니다. 매생이는 주로 겨울철에 맛볼수 있는 겨울철 별미로 유명 합니다 보통 매생이는 11월에서 다음해인 3월까지 대략 5개월 동안 제철이고 전남 강진하고 완동등에 깨끗한 청정해역에서만 자라게 되는 남도지방의 특산물 입니다.매생이 효능은 주로 엽록소하고 식이섬유가 풍부해 포만감을 주기도 하고 소화 하고 흡수가 매우 빠릅니다. 칼로리 역시 또한 낮아서 겨울철에는 열량을 과잉 섭취해서 살이 찌는것을 방지해서 여성들이 또한 선호하는 다이어트 식품입니다. 매생이효능 정말 뛰어나네요!1. 피부를 좋게해준다.위에도 방금 설명했지만 피부를 깔끔하게 해준..
건강 해지는 방법 2017. 1. 20. 00:31
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