개복숭아효능 깔끔하게 정리해드립니다!

개복숭아 간단한 정보

오늘도 마찬가지로 개복숭아효능을 알아보기전에 간단한 정보를 드릴려고 합니다. 개복숭아는 산속에 자라고 생김새는 예쁘지가 않습니다. 하지만 그 효과는 뛰어나다고 해서 요새 새롭게 주목받고 있습니다. 그리고 맛은 달고 시고 유기산 과 알코올류, 팩틴등 섬유소질이 풍부하기 때문에 다이어트에도 도움이 됩니다.

구입하실때는 될수 있는 한 농토에 많이 떻어진 야생으로 선택하시고 고르셔야합니다. 왜냐하며 그럴수록 효과가 뛰어나고 다 익게되면 겉표면이 갈라지고 모양이 예쁘지 않고 다양 한것이 자연산입니다. 저도 자연산인것 같네요^^ 

보관일은 일주일 정도 되겠습니다. 산지는 중국 황하강 유역의 고원지대쪽과 한국에 걸쳐서 원산지로 하고 있습니다. 복숭아 나무는 거친 모래땅과 자갈이 있는 비옥한땅 그리고 침적된 땅 같은 다양한 땅에서 잘 자랍니다 하지만 그중에서도 모래하고 자갈이있는 비옥한 땅에서 제일 잘 자란다고 합니다.

개복숭아효능 깔끔하게 정리해드립니다!

1. 원기회복에 뛰어나다.

과도한 업무로 인한 스트레스는 체력이 상당히 저하되는 경우가 있습니다 그럴때 개복숭아를 먹게되면 체력이 증진하게 되고 원기를 회복할수가 있다고 합니다. 그 뿐만 아니라 개복숭아에는 비타민C가 풍부하게 들어있기 때문에 피로 유발 물질 중 하나인 젖산을 체외로 배출시켜주기 떄문에 빠르게 피로회복을 하는데 도움을 줍니다.

2. 혈관질환에 도움을준다.

개복숭아효능 중에 콜레스테롤 수치를 억제시키고 활성산소를 제거하게 해주고 혈관을 깨끗하게 만들어주기 떄문에 동맥경화와 혈전등을 막아줍니다. 그 뿐만 아니라 개복숭아에 들어있는 칼륨은 체내의 나트륨을 배출해 주고 혈압을 낮춰주고 각종 성인병 예방에도 효과적입니다.

3. 기관지 질환에 좋다.

개복숭아는 폐와 기관지 기능을 활성화시켜준다고 합니다. 그래서 천식이나 기침, 가래등을 해독해주는 큰 효과가 있습니다. 보통 사람들이 호흡할때 기관지 점막이 오염물질하고 세균을 막아내주어서 그 점액과 함깨 배출하는 것이 가래입니다. 하지만 기관지가 건조해지게 되면 이러한 기능은 수행하지 못하게 됩니다. 그래서 기관지염하고 폐렴,천식등이 생기게 되는데 개복숭아는 기관지하고 폐기능을 강화시켜주어서 기관지질환에는 뛰어납니다.

4. 해독작용이 있다.

개복숭아 껍질에는 상당한 유기산이 포함되어 있다고 하십니다. 그래서 담배를 피시는 분들에게는 정말 좋다고 합니다. 왜냐하면 니코틴 배출효과가 뛰어나기 때문에 각종 기관지와 폐를 건강하게 만들어준다고 합니다.

5. 관절염과 피부미용에 좋습니다.

개복숭아효능은 정말 다양한것 같네요. 개복숭아 꽃에는 항산화작용이 뛰어나기 때문에 피부의 노화를 막아주고 기미와 주근깨 그리고 피부 트러블을 제거해주는데도 좋다고합니다. 그리고 뼈에 좋은 성분들이 나뭇잎에 풍부하게 들어있어서 류마티스 관절염에 효과적이라고 합니다.

6. 변비와 정혈효과가 있습니다.

식이섬유가 다량으로 함유되어 있는 개복숭아는 우리 몸의 장기능을 향상시키기 때문에 평소에 변비로 많이 고생하시거나 장 활동이 원활하지 않으신분들에게 추천해드립니다. 그리고 개복숭아의 가장 큰 장점이 다량의 수분함량인데 이것은 피부를 탱글탱글하게 해준다고 합니다 그 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치가 높으시거나 지질수치가 높은 분들이 개복숭아를 먹게 되면 혈약을 맑게 해주고 혈액순환을 원활하게 해준다고합니다.

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