탱자의효능 완벽정리!

탱자의효능(탱자 간단소개)

효능에 대한 포스팅을 하기전에 잠시 탱자에 대한 간단한 소개를 하겠습니다. 탱자는 유자, 귤 등과 같은 과일입니다. 강남의 유자를 강북에 옮겨 심게 되면 탱자가 된다는 말도 있듯이 같은 부류입니다. 탱자를 유자차와 귤처럼해서 먹게되면 겨울철 감기예방에 정말 좋습니다. 

그리고 탱자의 나무는 특별한 용도로는 이용되지 않고 보토 도둑이나 짐슴을 막기위한 울타리로 사용됩니다. 탱자는 향도 좋기 때문에 환기를 많이 하지않는 겨울철에는 실내나 차안에 두게 되면 머리가 맑아지게 되고 그윽한 향기가 나기 때문에 잡냄새도 제거해 줍니다.

탱자의효능 완벽정리!

1. 알레르기, 아토피성 피부염 에 좋다.
   탱자를 자주 먹게 되면 알레르기나 아토피를 앓고 있는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 일반적으로 알레르기나 아토피는 두드러기를 유발시키는데 이럴 때 사람마다 다르지만 흔히 열이 나게 됩니다. 하지만 탱자를 먹게되면 열을 가라앉혀주는 효과가 있기 때문에 피부를 진정시켜주는데 좋다고 합니다. 집에 아토피를 앓고 있는 분들이 있다면 탱자를 먹으면 효과가 있을겁니다.
   
   
2. 노화방지에 뛰어나다.
   탱자는 플라보노이드계 라는 성분이 풍부하게 들어있다고 합니다. 이 성분은 우리 신체에 나쁜 활성산소가 생기는걸 방지해주면서 노화를 막아준다고 합니다. 평소에 노화방지에 관심이 많으신분들은 탱자차로 끓여 마시는것만으로도 효과가 좋다고 합니다.
   
   
3. 성인병을 예방해준다.
   탱자에는 칼륨 성분이 많이 들어있습니다. 이러한 칼륨 성분은 체내의 나트륨을 배출시키는데 도와준다고 합니다. 나트륨을 배출시켜주면서 혈관을 깨끗하게 만들어주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 동맹경화, 심근경색, 고지혈증 같은 성인병 예방에 탁월하다고 합니다.
   
   
4. 목을 보호해준다.
   탱자의효능 중에 목을 보호해주는 역할이 있습니다. 모과처럼 따듯하게 물에 차로 우려 먹게 되면 목 뿐만 아니라 기관지 또한 보호하는 효과가 있기 때문에 목감기를 예방하는데 많은 도움을 줍니다. 탱자는 다른과일처럼 얇게 잘라서 설탕에 재워서 며칠간 숙성시키게 되면 언제든지 뜨거운 물에 진하게 탄타음 간편한 음식이니 집에서 쉽게 만들수 있습니다.
   
   
5. 식중독을 예방한다.
   탱자를 여름에 자주 먹게되면 식중독을 예방해주는 효과가 있다고 합니다. 여름철에 덥고 습한 날씨 때문에 음식 금방 상하기 때문에 먹지못하고 버리는 음식이 많아집니다. 저같은 경우는 아까워서 상한음식을 자주는 아니지만 가끔씩 먹는 경우가 있는데 이러한 사소한 행동으로 인하여 식중독에 걸리거나 배탈이 날때가 있습니다. 탱자와 상한음식을 같이 먹으면 괜찮을까요?
   
   
6. 기관지염에 좋다.
   탱자에는 비타민C와 베타카로틴 그리고 칼륨성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 호흡기를 보호해주는 효능이 있습니다. 이것은 가래를 삭혀줄뿐 아니라 기관지를 강화시켜주거나 기관지염이나 감기에 탁워한 효능을 보여줍니다.

탱자의부작용

탱자는 성질이 차가운 과일로서 소음인 체질에는 맞지만 태양인 소양인에게는 많지 않기 때문에 섭취하실때 주의하셔야 합니다. 또한 어린아이들에게는 탱자가 중독증상을 유발시킬수가 있고 이로인하여 복통과 설사로 이어질가 있다고 하니 어린아이들은 조금씩만 드시는걸 추천합니다.
마지막으로 탱자는 임신 수정을 막고 유산을 촉진시켜주는 작용이 있다고 합니다. 그래서 임산부나 임신을 계획하고 있는분이 여성분이 계시면 섭취를 금합니다. 지금까지 탱자의효능 에대해서 포스팅을 했는데 많은 도움이 됬으면 좋겠습니다. 재미없는 글 읽어주시느라 고생했습니다. 감사합니다.